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「ハーバードの人生を変える授業」読みました。

ハーバードの人生を変える授業
ハーバードの人生を変える授業
【送料無料】ハーバードの人生を変える授業

1ページの文字数が少なく、訳本の割に読みやすいです。

人生を変える!とは大げさな感じがするのですが、この本に載ってる事は誰でも出来る小さな事です。

・歩く。
・幸せな事、嫌な事を書き出す。
・自分のマイナス感情も受け入れる。
(I LOVE YOUはIを言わなければ言えない アイン・ランド)
(思い切り泣けない人は思い切り笑えない ゴルダ・メイア)
・適度(大事な2割の価値ある行動)にすることで集中力がつく。
・失敗は成功の元。
・110歳の自分から若い時の自分にアドバイス。
・実行。

ブータンではGNP(国民総生産)ではなく、GNH(国民総幸福量)を重視してるそうです。

日本もそちらにシフトする時期ではないでしょうか?

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