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「甘い物は脳に悪い」「きょう一日。」読みました。

甘い物は脳に悪い (幻冬舎新書)
衝撃的なタイトル。
SONOKO式とは正反対の理論の題名だ。
そこに興味を持ち読んでみたが、家庭科で習った域を超えていなかった。

添加物、着色料、甘味料は体に悪いというのが、この本の中では一番思い切った意見に思える程だった。

現在、一般的に知れ渡っている栄養学が正しければ、なぜこんなにダイエット食品・健康食品があふれるのか?
教科書通りではなく、そういう目線も欲しかった。


それと対照的なのが、

きょう一日。 非常時を生き抜く究極の五木メソッド55
なかなかの売れ行きの本だそうです。
あまのじゃくな私は、「売れてる」と聞くと読みたくなくなるのですが、現在を「非常時」と言い切ったサブタイトルに惹かれました。

前半は、著者の健康法をイラスト入りで紹介。
末端を温めたり、動かすのが主です。

後半は、私も大好きな風邪の効用 (ちくま文庫)に沿った内容とそれに五木さん独自の考えが足されています。

五木さんの考えに違和感を覚えたのは、「病気は治すのでなく、治めるもの」という意見。
そう考えちゃう時点で、治るというゴールへの道のりから外れる気がして。

「きょう一日。」がたくさん読まれて今までの医療に疑問を感じていた患者さんに新しい見方を産み、「風邪の効用」の内容が多くの方に浸透すると日本が変わると思います。

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