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歯周病

歯周病って言われてもピンときませんし、調べて読んでもよくわかりません。
しかい、今の大人は高い確率で歯周病に感染しているらしいです。

先日、歯医者で歯の磨き方を聞かれました。

子供の頃からずっと横磨きです。

だけど、縦磨きにしないと唾液が出ないそうです。

電動歯ブラシに換えた患者さんがすっごく肌がきれいになられたそうです。
その電動歯ブラシをそこでも売ってると勧められたのですが、まあ電気屋さんとかもみたいしーっとまだ購入には至っていません。

価格。comでは電動歯ブラシ部門1位でした。

そういえば、昔の会社の同僚で虫歯のない子がいて聞いてみたんです、どうしてないのかって。
そしたら「最後に歯茎もぐるっと掃除してる」と言ってました。

その時、その子は肌もすんごく綺麗で、実家からコメを送ってもらってると言ってたしそのせいかと思ってたのですが、「姉はアトピーです」と言ってたので、今考えると歯茎も掃除してたからかもしれません。

私の考えでは、
○歯茎に唾液スイッチがあり、唾液の分泌が上がることで、免疫力がアップ。
○歯をしっかり磨くことで歯周病菌が体内をめぐるのを避けられる。

数日、歯磨きの仕方を改めてみました。
①なるべく食べたらすぐ磨く。
②縦磨きにする。
③歯茎もぐるっと掃除する。

今まで同様、顔から汗が出ますが、かゆみが少しましなような。
それと、数年来小鼻の横に小さくあった開いた毛穴が真ん中にある直径2mmのできものが消えました。

縦磨きにしてから歯の状態
●フロスをした時の付着率が低下
●常に歯がつるつる
●起床時の前歯の渇きがなくなった

小学校の歯磨き指導もあなどれません

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